Du möchtest abnehmen oder Körperfett reduzieren? Du willst Muskeln aufbauen oder Dich einfach wieder wohl in Deinem Körper fühlen? Dann mache jetzt den ersten Schritt in Dein neues Leben und kontaktiere mich!

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Schluss mit komplizierten und verwirrenden Wissenschaften!

Ich zeige Dir den roten Faden, der Dich langfristig und nachhaltig an Dein persönliches Ziel bringt und begleite Dich auf dem Weg dorthin!

Bewusstes Leben lernen!

Ich betreue Dich im Fitnessstudio, in der Natur vor Deiner Haustür, bei Dir zu Hause oder beim Einkaufen im Supermarkt Deiner Wahl.

Dein Vorteil: Zeitliche und räumliche Flexibilität!

Als Personal Trainer und Ernährungsberater biete ich Dir, auf Deine Bedürfnisse ausgerichtete, maßgeschneiderte Gesundheitsprogramme an.

Motiviere Dich, den richtigen Einstieg zu finden und am Ball zu bleiben. Ich helfe Dir bei der individuellen Fitness- und Ernährungsplanung!

Ob Gewichtsreduktion oder Muskelaufbau. Abhilfe bei Rückenbeschwerden oder der Steigerung der physischen, sowie psychischen Leistungsfähigkeit in Job und Alltag  –

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Das 360 Grad Konzept – auf Dich zugeschnitten!

Ich freue mich auf Deine Nachricht!